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Aquí, estás entre amigos 😌

Solo soy un torpe de 23 años. que lucha con problemas de salud mental.

Escribo artículos de blog ocasionales y los publico aquí. Son solo pensamientos breves o historias sobre algunas de las cosas por las que paso, como luchas, éxitos, lecciones que aprendí u obstáculos que estoy tratando de superar.

¡Siéntase libre de leer algunos! Puede conectarse con algunas de mis historias si se encuentra pasando por sus propias luchas con la salud mental.

También tengo un canal de YouTube si te gustan los videos.

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¡Bienvenidos!

Mi experiencia

Información cruda y sin censura sobre mis experiencias, luchas y éxitos con la salud mental.

Conocimiento

Un montón de cursos, programas y libros sobre herramientas y técnicas para mejorar la salud mental.

Mentalidad

Hábitos, rutinas y valores que podemos adoptar para aumentar nuestro éxito, realización y felicidad.