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Aqui, você está entre amigos😌

Eu sou apenas um estranho de 23 anos que luta com problemas de saúde mental.

Eu escrevo o artigo ocasional do blog e posto-os aqui. São apenas pensamentos curtos ou histórias sobre algumas das coisas pelas quais passo, como lutas, sucessos, lições que aprendi ou obstáculos que estou tentando superar.

Fique a vontade para dar uma lida! Você pode se conectar com algumas das minhas histórias se estiver passando por suas próprias lutas com a saúde mental.

Eu também tenho um canal no YouTube se você gosta de vídeos.

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Receber!

Minha experiência

Uma visão crua e sem censura das minhas experiências, lutas e sucessos com a saúde mental.

Conhecimento

Um monte de cursos, programas e livros sobre ferramentas e técnicas para melhorar a saúde mental.

Mentalidade

Hábitos, rotinas e valores que podemos adotar para aumentar nosso sucesso, realização e felicidade.